A fogyás során a méregtelenítésre az első gondolatom mindig a léböjt-kúra volt. Két momentum miatt nem tetszik: el nem tudom képzelni, hogy 5,6,7 napig ne egyek semmi szilárdat, és biztonságosan csak orvosi felügyelet alatt alkalmazható (hol van nekem időm egy ilyen kúracsoportba részt venni?). Aztán a cellulit miatt elkezdtem kutatni, hogy milyen egyéb méregtelenítési lehetőségek vannak, olyanok, amelyek nem károsak az egészségemre.

Például A szilvának magas az antioxidáns tartalma, így szintén jól támogatja az immunrendszered erősödését. A táplálékkal felvett zsírt megköti, meggátolja a lerakódását, és az emésztés felgyorsításával kevesebb hízlaló anyag tud felszívódni, a szervezetedből pedig rövid időn belül távozik. 

Melyek fogyás, léböjt-kúra esetén a méregtelenítő gyümölcsök?