Most, hogy megjelentek az első tavaszhozó napsugarak és melegszik egy kicsit az idő, a ruhatárunkat is lassan lecserélhetjük. Ne bízd a véletlenre a tökéletes megjelenést – a helyes táplálkozás és a rendszeres mozgás mellett gondoskodj bőröd szépségéről, feszességéről is! Erre pedig szeretettel…

Ismert az aloe vera növény géljéről, hogy segíti a szervezetből a toxinok és méreganyagok eltávolítását. Ha azonban kombináljuk más gyümölccsel, mint például citrommal, eperrel, ananásszal vagy gyömbérrel, amellett, hogy egy nagyszerű smoothie-t kapunk eredményül, kúraszerűen – max. 10 napig -,…

Az arcunkon minden meglátszik. A tűző, égető napsütés vagy a kevés napfénnyel megáldott tél, a fűtött lakások és irodák száraz levegője, a túl sós, túl fűszeres, túl édes ételek. Minden, amit túlzásba viszünk. Tulajdonképpen 12+1 tanács a gyönyörű bőr titkához, helyett mondhatnék egyet is: éljünk…

Tudod, amikor megállsz a látványpékségnél pogácsát venni, vagy az üzletben megveszed a tábla csokit az éhséged gyors csillapítására, miután megeszed a 20 dkg péksütit, valóban nem leszel farkaséhes, azonban a vércukorszinted gyors emelkedése rövid időn belül zuhanórepülésbe csap át, tehát még…

Aloe vera receptek különböző alkalmakra Már használod az aloe verát, mert meg vagy győződve annak jótékony hatásáról. De esetleg nem annyira szereted az aloe ízét. Gondoltál már arra, hogy megízesítsd? Hogy valami újat mutass a szeretteidnek? Vagy egyszerűen igényed van a változatosságra és…