Pocsék fogyókúrák : Valamelyik létfontosságú tápanyag megvonása
Ismerünk olyan diétát, ahol szigorúan tilos a szénhidrát minden formája.
Mi ezzel a probléma?
Az összes gyümölcs, és a legtöbb zöldség szénhidrát, tehát létfontosságú vitaminoktól és tápanyagoktól fosztod meg a szervezetedet. A fogyás valóban gyorsan beindul, azonban a szervezet a hiányt azonnal az izmaidból pótolja, tehát pont a zsírodból nem tudsz fogyni.
Olvasd el a teljes cikket!
