Az életünk tele van rohanással. Rohanunk az iskolába, a munkahelyre, a busz után, haza. Ezek mellett stresszt okozunk saját magunk a gondolatainkkal, a mindennek megfelelni akarásunkkal és ehhez még hozzájön a környezetünkből érkező nyomás is. Mindegy milyen életkorban vagyunk éppen, a stressz a…